طنز / دختر و پسر ها نمیتوانند!

دخترها نمی‌توانند

۱- با داشتن دماغی تیر کمونی یا عقابی متالیک به جراح مراجه نکنند!
۲- با دیدن یکی خوش تیپ‌تر از خودشون، میگرن نگیرن و از زور ناراحتی غش نکنند!
۳- با داشتن قدی کوتاه کفش پاشنه ۶۰ سانتی نپوشند و احساس قد بلندی نکنند!
۴- روزی ۲۴ ساعت با تلفن حرف نزنند!
۵- روزی ۳۰-۴۰ هزار تومان آت و اشغال نخرند!
۶- از مهمونی و عروسی و برای هم خالی نبندند و با خالی‌بندی لایه اوزون رو سوراخ نکنند!
۷- با یه دماغ عمل کرده احساس خوشگلی نکنند و فکر نکنند که مادر زادی همینجوری بودن!
۸- مطالب چرت و پرت این قسمت رو بخونند و از عصبانیت سکته نکنند!

پسرها نمی‌توانند

۱- با داشتن هیکلی ضایع تیشرت تنگ نپوشند و فیگور نگیرند!
۲- از کلاس پنجم دبستان صورتشون رو سه تیغه نکنند و after shave نزنند!
۳- پس از یافتن اولین مو در پشت لب احساس مردانگی نکنند و به فکر ازدواج نیفتند!
۴- در میهمانیها و محافل خانوادگی احساس بامزگی نکنند و چرت و پرت نگویند!
۵- ادعای با مرامی و با معرفتی و با وفایی و غیره نکنند!
۶- کت و شلوار صورتی با بلوز زرد نپوشند و کراوات قهوه‌ای نزنند!
۷- احساس با غیرتی نکنند و راه به راه به آبجی کوچیکه گیر ندهند!
۸- از ۹ سالگی پشت ماشین باباشون نشینند و پدر ماشین رو در نیارند!

برو گمشو !چیو نگا میکنی!!!

ماجراهای جالب آقوی همساده

ماجراهای جالب آقوی همساده

ماجراهای جالب آقوی همساده : “لوبیای سحر آمیز !”

آقو ما یه مدت وضع مالیمون خراب بود یه گاوی داشتیم گفتیم بریم اینو بفروشیم…رفتیم بازار یه پیرمردی دیدیم گفت گاوتو بده من بهت لوبیای سحرآمیز بدم،آقو گاوو دادیم لوبیاهارو گرفتیم بردیم کاشتیم فرداش درخت دراومد از درخت رفتیم بالا رسیدیم به خونه یه غول یه مرغ تخم طلا ازش کش رفتیم برگشتیم پایین تا پامون رسید به زمین دیدیم اومدن جلبمون کردن!گفتیم چرا؟گفتن شما بخاطر کشت غیر اصولی خاک منطقه رو ضعیف کردین 14تا خانواده بدبخت شدن! گفتیم کاکو صبر کن الآن یه تخم طلا بهت میدم شمام بیخیال ما شو…به ای مرغو گفتیم یه تخم طلا بذار گفت من در اعتراض به کاهش قیمت طلا در بازارهای جهانی دیگه تخم طلا نمیذارم!گفتیم حداقل دوتا تخم مرغ معمولی بده تو زندان نیمرو کنیم گفت تخم مرغ معموای تو کلاس کاری من نیس!ها ها ها ها ها ها ها…مارو که داشتن میبردن زندان وسط راه رسیدیم به اون پیرمردو دیدیم مازراتی زیر پاشه!!! گفتیم کاکو چی شد پولدار شدی!؟ گفت اون گاوو که به من دادی روزی 25تا گوساله طلا میزاد!…ها ها ها ها ها ها ها…آقو به نظر من آدم همیشه باید قدر چیزایی که داره رو بدونه!

ادامه نوشته

تارهای دل

زیباترین برج های دنیا

 

ادامه نوشته

غــضــنفر در خــــــارج

 

دانلود نقشه راه های ایران با بزرگنمایی بی نهایت - Iran Roads Map

در این وکتور شما می توانید نقشه ی تمام ایران را داشته باشید و از زوم بی نهایت آن نیز لذت ببرید.

به گزارش خبرنگار دریچه فناوری اطلاعت باشگاه خبرنگاران؛ در این بخش شاهد نقشه راه های ایران به صورت وکتور و با فرمت pdf هستید.

از آنجائیکه این نقشه به صورت وکتور هست شما می توانید هر اندازه که بخواهید بر روی آن زووم کنید و از کیفیت آن کاسته نخواهد شد و به راحتی نیز می توانید هر قسمت از آن را چاپ کنید. هموطنان گرامی در مسافرت های خود می توانند از این نقشه به راحتی برای پیدا کردن مقصد خود استفاده کنند.

مشخصات

فرمت فایل: pdf
حجم فایل:1.19 مگابایت

برای دانلود اینجا را کلیک کنید

امام رضا(ع)

رمزگشایی از کلمات شعر سابق شاهین نجفی و اثبات شیطان پرستی او !!!

شاهین نجفی علاوه بر توهین به امام هادی ع که حتما از آن مستحضر هستید، یک آهنگ شیطان پرستی هم خوانده است که با عرض پوزش مجبورم آن را برای شما رمزگشایی کنم.

در ذیل  کشف رمز یکی از آهنگ های وی را برای شما منتشر میکنم که نشان دهنده

این است وی به شیطان پرستی گرویده !!

او قطعه ای رو خونده بود که در طول آهنگ سه مرتبه تکرار شد.

متن این قطعه :
به اسم اعظم شر و چش سه و تن مانا
به تثلیث دو سر کوه مخفی وخط ناخوانا
به آلت مقدس حالت نامیر آتش
شر اعظم یاختو سینا رژی ناکی وناوش
لی یوادش کوخنی ربی سنی خوراتنو لهلی به عینی
تو تیری سیکس راخنا حنی لنا حونی ژرا عنی و عدی
مارح وت یارب زج هدجس
مارح وت یارب زج هدجس
مارح وت یارب زج هدجس
در ابتدا خیلی از هوادارن شاهین این متن براشون مبهم مونده بود و چندین و چند کامنت در فیس بوک و جاهای مختلف پیرامون این متن فرستاده شد که هیچکدوم از اونها توسط شاهین یا امین وحید پاسخ داده نشد.

 به هرحال در مورد قطعه ذکر شده توضیحاتی داده شده که قابل تامله:
به اسم اعظم شر و چش سه و تن مانا

اینجا خیلی واضح داره میگه به نام شیطان و جانور سه چشم که در انجیل اومده و تن مانا یعنی اون روح جاویدان شیطانی

به تثلیث دو سر کوه مخفی وخط ناخوانا

تثلیث دو سر منطورش تثلیث دجال ،جانور آخر الزمان و فاحشه بزرگ در انجیله در برابر پدرفپسر روح القدس .جنگ این دو تثلییث در اورشلیم اتفاق می افته که همون کوه مخفیه صیهونه با کتابی که فقط کسانی که به شیطان ایمان داشته باشن می تونن بخونن طبق گفته ی انجیل
به الت مقدس حالت نامیر اتشآلت مقدس نماد شیطان پرستهاست منظورش ابلیسک هستش . یعنی زایش جاویدان ابلیس که تو فیلم 666 هم اومده و آتش هم که می دونید نماد شیطان پرستاس
شر اعظم یاختو سینا رژی ناکی وناوشاینجا دیگه همش حروفه ابجده حالا اینو بیخیال شید و برید سر بقیه! فقط بدونید این کلمات عربی نیس .اشتباه نکنید اینا حروف ابجده.لی یوادش کوخنی ربی سنی خوراتنو لهلی به عینی
تو تیری سیکس راخنا حنی لنا حونی ژرا عنی و عدی
ایناجا میگه تو تیری سیکس یعنی 3 تا شیش. یعنی to three six و بقیشم که هنوز رمزگشایی نشده!مارح وت یارب زج هدجس
و در نهایت این جمله که رمز این شعره : کافیه کل جمله رو بر عکس کنید : سجده جز برای تو حرام!!!!

عــطر ِ تنت

عــطر  تنت روی  پــیراهنـم مــانده ..

امــروز بـوییدمش عمــیق  عمــیق !

و با هـر نـفس بـغــضم را سـنگین تر کردم!

و به یــاد آوردم که دیـگر ، تـنـت سـهم  دیگری ست…

و غمــت سـهم مــن!

لعنت

نمی شـــــــوی آنکه بایـــــــد بـــــــاشی ....

نمی آیـــــــد آنکه می خـــــــواهی....

و تمـــــــام می شـــــــوی ،

لعنـــــــت به همـــــــه آدمهـــــــا 

که هیچکـــدامشان " تـــــــــو " نمی شوند برایـــــــم !!

مرد..........

مرگ خاطرات ...........

خیالت دست از سر من بر نمی دارد ... هرکجا را که نگاه میکنم تورا میبینم........

حقایق

راه خوب !

دانلود بازی Sniper Elite: Nazi Zombie Army 2 برای PC

دانلود بازی در ادامه مطلب

ادامه نوشته

مستند مرگبارترین جاده ها – فصل اول IRT: Deadliest Roads – Season 1

.:: قسمت نهم اضافه شد ::.

:: به همراه خرید پستی مجموعه کامل ::

نام : مرگبارترین جاده ها – فصل اول – IRT: Deadliest Roads – Season 1 ژانر : مستند کیفیت : HDTV XviD – خوب فرمت : AVI رزولیشن : 352×624 تاریخ انتشار : 2007 مدت زمان : 45×10 دقیقه ناشر : History زبان : انگلیسی زیر نویس فارسی : یافت نشد خلاصه داستان : IRT: Deadliest Roads سرسخت ترین رانندگان دنیار را از میان راه های پر فراز و نشیب در مسیر هیمالیا به مرگبار ترین جاده های دنیا می فرستد. از خیابان های شلوغ دهلی تا سراشیبی های بی رحم، جاده های باریک و پیچ در پیچ به دامنه ی کوهستان می رسد. رانندگان زبردست و خبره ی کامیون مانند Rick Yemm، Lisa Kelly و Alex Debogorski عازم یک ماجراجویی نفس گیر، جان فرسا و پرخطر میشوند اما در کدام مسیر؟ مسیری که فاصله ی میان مرگ و زندگی به اندازه ی مو باریک است.

دانلود در ادامه مطلب

ادامه نوشته

شعری پر از عشق!

عشـق یعنـی...!

عشق یعنی مستی و دیوانگی

عشق یعنی با جهان بیگانگی

عشق یعنی شب نخفتن تا سحر

عشق یعنی سجده با چشمان تر

عشق یعنی سر به دار آویختن

عشق یعنی اشک حسرت ریختن

  عشق یعنی درجهان رسوا شدن

عشق یعنی سُست و بی پروا شدن

عشق یعنی سوختن با ساختن

عشق یعنی زندگی را باختن

ادامه این شعر عاشقانه را در ادامه مطلب بخوانید.

ادامه نوشته

عشق

عشق چیست؟

مفهوم عشق در علوم مختلف

از استاد دینی پرسیدند عشق چیست؟ گفت:معرفت خداست .

 

از استاد هندسه پرسیدند عشق چیست؟ گفت:نقطه ای که حول نقطه ی قلب جوان میگردد .

 

از استاد تاریخ پرسیدن عشق چیست؟ گفت:سقوط سلسله ی قلب جوان .

 

از استاد زبان پرسیدند عشق چیست؟ گفت:همپای love است .

 

از استاد ادبیات پرسیدند عشق چیست؟ گفت : محبت الهی است .

 

از استاد علوم پرسیدند عشق چیست؟ گفت : عشق تنها عنصری هست

 

که بدون اکسیژن می سوزد .

 

از استاد ریاضی پرسیدند عشق چیست؟ گفت : عشق تنها عددی هست که هرگز تنها نیست .

 

از استاد فیزیک پرسیدند عشق چیست؟ گفت :عشق تنها آدم ربائی هست که قلب را

 

 به سوی خود می کشد .

 

از استاد انشا پرسیدند عشق چیست؟ گفت :عشق تنها موضوعی است که می توان توصیفش کرد .

 

از استاد قرآن پرسیدند عشق چیست؟ گفت :عشق تنها آیه ای است که در هیچ سوره ای وجود ندارد .

 

از استاد ورزش پرسیدند عشق چیست؟ گفت :عشق تنها توپی هست که هرگز اوت نمی شود .

 

از استاد زبان فارسی پرسیدند عشق چیست؟ گفت :عشق تنها کلمه ای هست

 

که ماضی و مضارع ندارد .

 

از استاد زیست پرسیدند عشق چیست؟ گفت :عشق تنها میکروبی هست

 

که از راه چشم وارد می شود .

 

از استاد شیمی پرسیدند عشق چیست؟ گفت :عشق تنها اسیدی هست

 

که درون قلب اثر می گذارد.

 

از خودم پرسیدم عشق چیست؟گفتم: عشق این است که خودت را نادیده بگیری

1.2.3.4.5.6.7.8.9.10

بچه که بودم فقط بلد بودم تا ۱۰ بشمرم

 ۱،۲،۳،۴،۵،۶،۷،۸،۹،۱۰

نهايت هر چيزي همين ده تا بود.

از بابا که بستني ميخواستم ده تا ميخواستم.

مامان رو ده تا دوست داشتم.

 خلاصه ته دنيا همين ده تا بود و چقدر اين ده تا قشنگ بود .

ولي حالا که بزرگ شدم،

نمي دونم ته دنيا کجاست؟

نهايت دوست داشتن چقدره؟

 انگار خيلي هم حريس تر شدم.

ده تا بستني هم کفافم رو نميده.

اما ميخوام بگم که دوست دارم.

 ميدوني چقدر؟

 به اندازه همون ده تاي بچگي دوست دارم....

معنی عشق

ای جاااااااااااااااااااانم... ناز نیستن وجدانن؟؟؟

وایسید من بیام بخورمدون...خخخخ...

دانلود فیلم نازنین

دانلود فیلم ایرانی نازنین با لینک مستقیم و کیفیت عالی

فیلم نازنین با کیفیت عالی DVD

دانلود فیلم نازنین با کیفیت خوب و لینک مستقیم

منتشر کننده ی فایل : گروه استار وی

موضوع : کمدی

فرمت : mkv , mp4

حجم : ۳۴۰ , ۶۶۰ مگابایت

مدت زمان: ۹۰ دقیقه

محصول : ایران

سال ساخت : ۱۳۹۲

کارگردان : مهدی گلستانه

بازیگران : سحر قریشی . پژمان بازغی امیرحسین آرمان .مجید صالحی .آتیلا پسیانی و مصطفی طاری

خلاصه داستان : منصور (امیر حسین آرمان) که برای کار کردن به تهران آمده تصادفا با نادر (پژمان بازغی ) و سامان ( مجید صالحی ) که در کار توزیع داروهای غیر قانونی هستند آشنا میشود و ناگهان.خود را در دادگاه و به جرمی که مرتکب نشده است میبیند و …

توضیحات و اخبار این اثر : نازنین (فیلم ۱۳۹۲) فیلمی به کارگردانی مهدی گلستانه و نویسندگی حسن انصاریان و تهیه‌کنندگی حسین فرح بخش و عبداله علیخانی ساخته سال ۱۳۹۲ است.

دانلود فیلم نازنین از سرور فایل مانی و آپلودبوی و ریوآپلود

نسخه با کیفیت : دانلود از سرور آپلودبوی / دانلود از سرور ریوآپلود

نسخه کم حجم : دانلود از سرور آپلودبوی / دانلود از سرور ریوآپلود

تریلر فیلم : مشاهده و دانلود

دانلود آهنگ امیر تتلو با نام بیخیال

دانلود آهنگ جدید و فوق العاده زیبابی امیر تتلو با نام بیخیال

ترانه و آهنگ : امیر تتلو / تنظیم : نادر کوهستانی

.

———————————————————–—————

لینک های دانلود:       لینک مستقیم/ کیفیت ۱۲۸

—————————————————————–———

تماشای فیلم های عاشقانه

آیا تماشای فیلم های عاشقانه برای شما مضر است؟

به مردم هشدار داده می شود تا از تماشای زیاد این فیلمها خودداری کنند زیرا ممکن است بر روابط عاطفی واقعی آنها تاثیر بگذارد در دنیای فیلم های رمانتیک، پسر نجیب و خجالتی عاشق دختر می شود و با هم دوست می شوند و بعد از چند بحث و جدل دوباره آشتی می کنند و سپس در اثر تراژدی از هم جدا می شوند و بعد ناگهان در اثر یک اتفاق غیرقابل پیش بینی دوباره به هم می پیوندند. اما محققان مطالعاتی را آغاز کرده اند که بفهمند آیا این باورهای تزریقی به دنیا تحت پروژه "فیلم های عاشقانه" می تواند جلوی بوقوع پیوستن عشق حقیقی در دنیای واقعی را بگیرد یا نه؟

ادامه نوشته

دانلود کلیپ عاشقانه زيبايي از سریال دلم برات تنگ شده

 

آشنايي با ارگونومي

امروزه با پيشرفت صنعت و نياز روزافزون جامعه به توليدات و محصولات بيشتر، شرايط كاري براي كارگران، دشوارتر از قبل شده است. بسياري از كارگران به‌دليل انجام كار يكنواخت و متمادي، با دردهايي مزمن نظير دردهاي: كمر، گردن، دست و... روبه‌رو شده‌اند. محققين براي كاهش اين مشكلات، تلاش‌هاي زيادي كرده‌اند. علم ارگونومي، به هماهنگ‌سازي شرايط كاري با بدن مي‌پردازد. ارگونومي از دستگيره درها گرفته تا صندلي خودرو و سخت‌افزار كامپيوتر را بررسي و آزمايش كرده و همواره طرح‌هاي بهتري مطابق با شرايط بدني افراد ارائه مي‌دهد. نشستن پشت فرمان يك خودروي دهه 70 و مقايسه آن با خودروي امروزي، مفهوم ارگونومي را كاملاً روشن مي‌كند. امروزه، صندلي خودرو و همچنين چيدمان دكمه‌ها و وسايل را به‌گونه‌اي طراحي مي‌كنند كه كمترين فشار و خستگي ممكن را به راننده وارد آورند.
توصيه‌ها و مقايسه استانداردهاي ارگونومي درخصوص طراحي ايستگاه‌هاي كاري و ابعاد محيط كار، مستقيماً به داده‌هاي آنتروپومتري بستگي دارد. در هر حال، بايد الگوهاي رفتاري كارگران و ديگر مشخصه‌هاي مربوط به محيط‌هاي كاري را نيز مدنظر داشت. اعداد پيشنهادي در اين خصوص، براي اندازه‌ها و ابعاد مختلف محيط‌هاي كاري، نه به‌عنوان ملاك‌هاي طراحي بلكه به‌عنوان ايده‌هايي مناسب نزد طراحان و متخصصين ارگونومي به‌كار رود. طراحي ارگونومي، براي انساني متوسط با قد 175 سانتي‌متر و كودكان تا 140 سانتي‌متر صورت مي‌گيرد. با اين حال، امكان تنظيمات ديگر نيز تا حد امكان پيش‌بيني مي‌شود.

 

شكل 1: طراحي صندلي، داشبورد و كليدها در خودروهاي جديد برمبناي ملاحظات كامل ارگونومي استوارند.

 

شكل 2: مشخصات ابعاد بدن و دست‌ها در ملاحظات ارگونوميك

تعريف ايستگاه كار
ايستگاه كار، فضايي است كه اپراتور حداقل 90 درصد از زمان كاري خود را در آن سپري كرده و شامل تمامي ابزار، تجهيزات و وسايل موردنياز اپراتور در هنگام انجام كار مي‌شود. ارگونومي مي‌تواند براي طيف بسيار وسيعي از كارها، مهم و مؤثر باشد. برخي از كارهاي متفاوت در شكل 3 نشان داده شده‌اند.

شكل 3: كارهاي مختلفي كه ملاحظات ارگونوميك تأثير زيادي بر آنها دارد

اهداف ارگونومي در طراحي
اصولاً هدف ارگونومي در طراحي، تحقق موارد زير است:
- كاهش خستگي و اشتباهات
- افزايش بهره‌وري
- افزايش ايمني
- بهبود كيفيت كار
- كاهش ميزان خطر آسيب‌هاي CTD
اپراتوري كه در اتاق كنترل كار مي‌كند، بايد بر تمامي كليدها، پانل‌ها و نمايشگرها تسلط كافي داشته باشد تا بتواند با كمترين اشتباه و خستگي، ساعت‌هاي متمادي كار كند. طراحي چنين محيط به‌ظاهر ساده‌اي، به بررسي‌هاي ارگونوميك فراواني نياز دارد. مثلاً، دكمه‌هاي هم‌خانواده در كنار هم باشند، دكمه‌هاي پر كاربرد، نزديك‌تر و كم كاربرد، دورتر قرار گيرند. به‌عنوان مثال، دكمه قرمز توقف كه كمترين كاربرد را دارد، بايد در دورترين فاصله گذاشته شود (شكل 4). چيدمان نمايشگرها نيز بايد به‌گونه‌اي باشد كه كمترين فشار و خستگي به سر و گردن اپراتور وارد شود.

شكل 4: طراحي اتاق كنترل به ملاحظات ارگونومي زيادي نياز دارد

شكل 5: براي جلوگيري از خم شدن اپراتور، بهتر است از سطوح غلتك‌دار يا روغن كاري شده استفاده شود

منابع فشارهاي وضعيتي در طراحي فضاي كار
1 . قرارگيري بدن در حالتي پايدار، يكنواخت و استاتيك در حين انجام كار
2 . خم شدن سر و تنه به‌سمت جلو در حين كار
3 . انجام كار در ارتفاع بالاتر از حد شانه
4 . داشتن وضعيت‌هاي چرخيده و نامتقارن در حين كار
5 . به‌كارگيري يك عضو يا مفصل به‌مدت طولاني در حد نهايي محدوده حركتي آن
6 . وجود صندلي‌هاي غيرارگونوميك در ايستگاه كار
7 . در صورت نياز به اعمال نيروي زياد براي انجام كار، اندام‌ها بايد در شرايطي قرار گيرند كه حداكثر قدرت را داشته باشند. مثلاً، براي بلند كردن بار از زمين، بايد از نيروي ماهيچه‌هاي پا به‌جاي كمر استفاده كرد (شكل 6).
8 . فشارهاي تماسي و وارد آمدن فشار بيش از حد به قسمت‌هاي حساس بافت‌ها. شكل 7، نيروهايي را نشان مي‌دهد كه بر اثر بلند كردن وزنه، به قسمت‌هاي حساس وارد مي‌شوند.
9 . جابجايي تكراري اجسام سنگين يا حتي متوسط (شكل 8).

شكل 6: براي بلند كردن بار از زمين، بايد از نيروي ماهيچه‌هاي پا به‌جاي كمر استفاده شود

 

شكل 7: نيروهايي كه بر اثر بلند كردن وزنه، به قسمت‌هاي حساس بدن وارد مي‌شوند

 

شكل 8: بلند كردن اجسام حين كار، فشار زيادي به بدن وارد مي‌كند

اصول كلي ارگونومي در طراحي ايستگاه كار
1 . فضاي كاري، محدوديت حركتي براي كارگر ايجاد نكند.
2 . وسايل كمك مكانيكي يا وسايل و ابزار كار، در دسترس كارگر باشد. بويژه استفاده از ابزار براي جابجايي اشياي سنگين. در شكل 9، ابزار مختلفي نشان داده شده است كه به جابجايي اجسام سنگين كمك مي‌كنند. ابزار كمكي عبارتند از انواع: بالابرها، سطوح غلتك‌دار، سطوح خودتنظيم، جرثقيل‌هاي سقفي، جرثقيل‌هاي وكيوم، باركش‌هاي دستي، ميزهاي قابل‌تنظيم، ابزار آويخته داراي فنر پيچشي و غيره.
3 . ارتفاع سطح كار قابل تنظيم باشد.
ارتفاع مناسب ميز باعث مي‌شود تا اجسام در راستاي كف دست اپراتور بوده و كمترين فشار وارد شود.
4 . سطح كار از نظر زاويه و جهت، قابل تنظيم باشد
5 . براي جابجايي اشياي سنگين نبايد آنها را دور از بدن نگه داشت، مثلاً، جابجايي يك شئ 20 كيلوگرمي در 30 سانتي‌متري از بدن، باعث حركت مركز ثقل بدن مي‌شود و تعادل فيزيولوژي بدن را برهم مي‌زند.
در واقع ايستگاه كار بايد به ‌‌گونه‌اي طراحي شود كه موارد ذيل را حذف كرده و يا كاهش دهد:
- اجتناب از خمش و وضعيت‌هاي غيرطبيعي. استفاده از ابزار، مانع خمش و وضعيت‌هاي غير طبيعي بدن در زمان بلند كردن اشياء سنگين مي‌شود.
- خم شدگي يا پيچيدگي در ناحيه مچ دست
- فعاليت در بالاي سطح شانه‌ها
- كار عضلاني ساكن (استاتيك)
- كشيدگي بيش از حد دستان
- دور شدن آرنج از بدن (بالا آمدن آرنج)
6 . كارگر قادر به حفظ پوسچر مستقيم و رو به جلو در حين انجام كار باشد
7 . كارگران در طول نوبت كاري، قادر به تغيير وضعيت خود باشند
8 . دستان و انگشتان تا حد امكان در تماس با سطوح تيز و برنده نباشند
9 . در زمان‌هاي مقتضي، امكان استراحت دست وجود داشته باشد
10 . در زمان‌هاي مقتضي، امكان استراحت پا وجود داشته باشد
11 . كف ايستگاه كار، مسطح و فاقد موانع باشد
12 . تهيه زيرپايي مناسب براي كاركناني كه مجبور به ايستادن طولاني هستند
13 . صندلي‌ها يا چهارپايه‌ها، كاملاً متناسب با وظيفه و قابل ‌‌تنظيم باشند
14 . تمامي فعاليت‌هاي اجرايي، براحتي قبابل رويت از يك وضعيت باشند

شكل 9: ايده‌هاي مختلف براي جابجايي اشياي سنگين

انواع ايستگاه كار
ايستگاه‌هاي كاري را مي‌توان به سه دسته ذيل تقسيم كرد:
1 . ايستادن (هيچ نوع صندلي براي استراحت نيست).
2 . نشسته (كار همواره بر روي صندلي مي‌باشد)
3 . توأم (به تناوب ايستاده و نشسته)

اولويت در طراحي ايستگاه كار
فعاليت‌هاي مستمر در حالت ايستاده، بيشترين فشار و آسيب را به مفاصل و بدن وارد مي‌سازند. فعاليت‌هاي مستمر در حالت نشسته نيز عوارض خاص خود را در پي دارند و باعث وارد آمدن فشار بر بعضي از ديگر قسمت‌ها مي‌شوند. لذا براي طراحي ايستگاه، اولويت‌هاي سه نوع ايستگاه ياد شده عبارتند از:
1 . توأم (مناسبترين وضعيت از نقطه ‌‌نظر فيزيولوژيكي و ارتوپدي)
2 . نشسته
3 . ايستاده

جدول تعيين نوع ايستگاه كار
هر نوع ايستگاه، كاركردي مخصوص به خود دارد. كاربرد هر نوع ايستگاه در جدول 1 نشان داده شده است.

جدول 1: نوع ايستگاه‌هاي كاري و كاربردهاي آن

سحام نیوز نگران ادعاهای حقوق بشری و فشار بر نظام و امنیت کشور است یا حریم خصوصی کاربران؟

برنامه نهادهای متولی اینترنت، قانون مند شدن فعالیت سایت هاست نه ناامن کردن کاربران

نهادهای متولی اینترنت، به دنبال آن هستند که با ساماندهی و قانون مند شدن و ثبت قانونی سایت ها و شبکه های اجتماعی به امنیت اجتماعی و اخلاقی کمک کنند و فضای نظامی و اداری و فناوری و امنیتی را از نفوذ هکرها و جاسوسان و... در امان نگه دارند تا با کاهش جرم و تخلف و بزهکاری، نگرانی خانواده ها از مسائل غیر اخلاقی و نگرانی مسوولان از نفوذ دشمن و جاسوسان کاهش یابد

گروه اجتماعی - در حالی که دولت تدبیر و امید، و نهادها و سازمان های متولی فضای مجازی و اینترنت، به دنبال راهکارهایی برای قانون مند کردن فعالیت سایت های اینترنتی، کاهش فیلترینگ سایت ها و فعالیت آنها در چارچوب قانون و ثبت قانونی سایت ها و شبکه های اجتماعی و ایمیل ها و... هستند تا از تخلفات و بزهکاری جلوگیری شود و سایت های غیر قانونی با هدف ایجاد امنیت بیشتر برای مردم  و کاربران، فیلتر شوند تا خسارت کمتری برای مردم ایجاد شود و شبکه اینرنت ساماندهی و موثر و مفید برای مردم باشد،  اما برخی مدعیان حقوق بشر، گسترش برنامه های قانون مند در فضای مجازی و اینترنت و الزام سایت ها به ثبت قانونی، را به معنای "اقدام علیه امنیت کاربران اینترنتی در ایران" ارزیابی کرده اند. 

ادامه نوشته